Everyday bulgur
Niv
Sentrum
- Type rett
- Porsjoner
- Hovedrett
- 2
Niv sier
Når kroppen craver karbs, men kroppen trenger proteiner!
For å lage dette trenger du
100g Bulgur
1/4 brokkoli
1/2 Paprika
Mais etter ønske
1/2 hakket løk
1 gulrot
1 ts chiliflake
1 klype salt
Andre grønnsaker kan legges til etter ønske.
Fetaost
Gjør følgende
1. kok bulgur etter anvisning på pakken
2. stek hakket løk
3. kast inn de andre grønnsakene
4. tilsett salt og chili flakes
5. bland inn kokt bulgur
6. tilsett fetaost før servering
Ekstra info
Kan lages i store kvantiteter og nytes når man vil med hva man vil, drit chill